Augenringe & Fältchen

Pflegetipps bei Augenringen und Fältchen

Bei der Haut rund um die Augenpartie handelt es sich um die wohl empfindlichste Hautzone des Menschen. Im Augenbereich misst die Haut gerade einmal 0,5 Millimeter, während an anderen Gesichtszonen Hautstärken von zwei Millimetern und mehr nachgewiesen werden konnten.

Augen sind nahezu ständig in Bewegung. Beim Blinzeln und sogar beim Lachen wird die Haut um die Augen herum stark strapaziert. Natürlich sollte sich niemand wegen etwaiger Falten das Lachen verbieten, jedoch ist eine rechtzeitige und hochwertige Pflege dieses Hautbereiches von enormer Wichtigkeit.

Tipps und Tricks gegen Augenfältchen, geschwollene Augen und Augenringe

Oft wird gerade den sogenannten „Lachfalten“ nachgesagt, dass sie die betreffende Person sympathisch erscheinen lassen. Aller Wahrscheinlichkeit nach empfindet der Betroffene dies ganz anders. Mit der Einhaltung folgender Pflegetipps können diese Fältchen vermindert bzw. kann deren Entstehung vorgebeugt werden.

Zunächst ist eine kontinuierliche und hochwertige Tages- und Nachtpflege Grundvoraussetzung für ein attraktives Hautbild. Bereits ab dem 20. Lebensjahr empfiehlt sich die Anwendung von Augenpflegecremes. Augenpflegecremes oder -gele werden oberhalb und unterhalb des Auges vorsichtig aufgetragen und leicht eingeklopft.

Geschwollene Augenlider entstehen durch die Ansammlung von Lymphflüssigkeit im Hautgewebe. Häufig geschieht dies in der Nacht, während der Körper auf „Sparflamme“ arbeitet und somit auch der Lymphfluss langsamer erfolgt. Unter normalen Umständen bildet sich diese Schwellung am Tag von allein wieder zurück.

Angeschwollene Augenlider können jedoch auch ein Hinweis auf eine Erkrankung des Herzens, des Kreislaufes oder der Nierenfunktion sein. Bei anhaltenden und oft auftretenden Schwellungen sollte ein Arzt konsultiert werden, der mögliche Erkrankungen ausschließt.

Gegen geschwollene Augenlider hält jedoch auch jeder Haushalt geeignete Mittel bereit. Beispielsweise helfen mit Augenlotion getränkte Wattepads oder Kräutertee-Beutel, die im Kühlschrank aufbewahrt und bei Bedarf auf die Augen gelegt werden können. Als abschwellende Kräuter haben sich hier Kamille, Augentrost und Fenchel bewährt. Ebenso haben Augengels einen kühlenden Effekt. Eine vitalisierende Augencreme, wie das Molton Brown Bright Vita Eye-Energy Serum strafft, pflegt und reduziert Schwellungen und dunkle Schatten rund um die Augen.

Auch die Ernährung hat einen entscheidenden Einfluss auf geschwollene Augenlider. Die Mahlzeiten sollten möglichst salzarm und insbesondere am Abend nicht zu üppig sein. Auch übermäßiger Alkoholgenuss fördert Augenringe und geschwollene Lider. Positiv hingegen wirkt sich ein regelmäßiges Ausdauer- und Herz-Kreislauf-Training aus.

Die Entstehung von Augenringen wird immer wieder mit zu wenig Schlaf in Verbindung gebracht. Dies kann, muss jedoch nicht eine Ursache sein. Oft sind Augenringe bereits genetisch vorbestimmt. Der „müde Blick“ entsteht durch Blutgefäße, die durch die extrem dünne Augenhaut durchscheinen. Abhilfe schafft hier ein Abdeckstift in der jeweiligen Hautfarbe, mit dem Augenringe einfach kaschiert werden können.

Sport für die Augen

Wie nahezu an jeder Stelle des menschlichen Körpers kann Sport auch im Augenbereich Alterungserscheinungen gezielt vorbeugen.

Natürlich kannst Du mit den Augen nicht richtig "turnen“, aber diese einfachen Übungen können Falten vorbeugen und vermindern. Dabei empfehlen sich mehrere durch Entspannungsphasen unterbrochene Wiederholungen.

  • Augen weit öffnen und wieder schließen.
  • Augen langsam rollen lassen, abwechselnd drei Mal zu jeder Seite.
  • Augen öffnen und einen Punkt fixieren. Nun die Augenbrauen hochziehen und versuchen, bei hochgezogenen Brauen die Augenlider langsam zu schließen.
  • Beide Hände auf die geschlossenen Augen legen und mit sanft kreisenden Bewegungen massieren. Dabei liegen die Finger auf der Stirn auf und die Handballen verbleiben auf der Augenmulde.

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