Mit unserem Hautschutz-Plan für Helden haben wir trockener, spröder Haut und Lippen den Kampf angesagt.

Schritt 1 – Richtiges Waschen und Reinigen ist wichtig!

Wenn es draußen kalt ist, erscheint eine lange heiße Dusche sehr verlockend. Das ist jedoch genau die falsche Entscheidung, wenn Du unter trockener Haut leidest. Denn sehr heißes Wasser entzieht Deiner Haut das natürliche Fett. Und wenn das geschieht, gerät die Haut leicht aus ihrem Gleichgewicht und verliert ihre Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern. Das Ergebnis ist eine trockene, schuppige und gereizte Haut, die nicht schön aussieht.

Besser ist es, wenn Du Deine tägliche Pflegeroutine mit lauwarmem Wasser beginnst. Zusätzlich solltest Du Deine Seifen, die die Haut austrocknen, durch milde Seifen und Gesichtsreiniger auf Glycerin-Basis ersetzen. Denn diese Reiniger sind speziell auf die trockene Haut ausgerichtet. Eine kleine Menge der Gesichtsreiniger reicht zur Reinigung vollkommen aus. Wichtig ist es, dass Du alle Rückstände unter kaltem, fließendem Wasser abwäschst.

Schritt 3 – Feuchtigkeitspflege!

Bei kaltem Wetter lauern zwei Feinde, die Deine Haut angreifen wollen: die Zentralheizung und die Elemente Wind, Frost und Nässe! Vor allem der frostige Wind lässt das Keratin als wichtiges Hautprotein steif und unflexibel werden. Dies ist der Grund, warum sich Dein Gesicht und Deine Lippen dann rau und spröde anfühlen.

Die wirklich schlechte Nachricht ist jedoch, dass trockene Haut anfälliger dafür ist, vorzeitig zu altern.

Zum Glück kannst Du mit der richtigen Feuchtigkeitspflege beide Probleme lösen und Dich vor Falten schützen. Mit einer guten Feuchtigkeitscreme, wie der men-ü - Matt Moisturiser, verschwinden Spuren von Müdigkeit und Augenschatten, während die Haut mit kraftvollen Wirkstoffen gepflegt wird. Am besten wendest Du die Creme morgens und abends an. Wenn Du extrem trockene Haut hast, kannst Du auch die Dr. Bronner's Magic Balm Baby-Mild - Feuchtigkeitsbalsam für Hände/Gesicht & Körper ausprobieren.

Die richtige Feuchtigkeitspflege wird Dir nicht nur helfen, Feuchtigkeitsverlusten und Spannungsgefühlen Deiner Haut vorzubeugen. Darüber hinaus verhindert eine gute Feuchtigkeitscreme kleine Hautrisse während der Rasur, die Einstiegspunkt für Infektionen sein können. Deine Haut bleibt damit prall und geschmeidig, sodass feine Linien und Fältchen keine Chance bleibt.

Die Feuchtigkeitscreme solltest Du nach der Reinigung auf Dein Gesicht auftragen. Achte dabei darauf, dass die Stirn und die Wangen gut eingecremt werden. Denn diese Bereiche sind besonders anfällig, wenn es um die Austrocknung geht. Wenn sich Deine Haut im Laufe des Tages wiederum trocken und steif anfühlt, cremst Du einfach noch einmal nach, zum Beispiel mit der Molton Brown Ultra Light Bai Ji Hydrator Feuchtigkeitscreme oder mit der Gesichtscreme aus der Organic Serie von Mühle.

Schritt 4 – Hautpflege von innen!

Neben den bereits angesprochenen Schritten kannst Du Dich auch von innen gegen den drohenden Feuchtigkeitsverlust schützen.

Als erste Regel gilt es viel zu Trinken! Denn wenn Du Durst verspürst, bist Du eigentlich schon dehydriert!

Du solltest darüber hinaus viel Obst und Gemüse mit den Vitaminen A und E und fettarmen Fisch essen, der reich an Vitamin D ist.

Es hat sich herausgestellt, dass sich diese Lebensmittel positiv auf die Hautgesundheit und die Regenerationsfähigkeit der Haut auswirken.