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Gesunde und gepflegte Füße

Lass ungepflegte Füße nicht Deinen Look ruinieren!

Wir zeigen Dir Schritt für Schritt, wie Du Deine Füße reinigst, von Hornhaut befreist, mit Feuchtigkeit versorgst und Deine Nägel richtig kürzt. Außerdem erfährst Du, warum Sonnenschutz und regelmäßige Kontrolle auch bei Füßen wichtig sind.

Perfekt für die Sandalen-Saison – und für jeden Helden, der Wert auf gepflegte Details legt.

Von der Reinigung über die Feuchtigkeit und Pflege bis hin zum Sonnenschutz erklären wir hier Schritt für Schritt den Weg zu gepflegten und gesunden Füßen.

Ursachenforschung

Bei den meisten Männern fristen die Füße im Winter ein mehr als trostloses Dasein. Die Quittung kommt spätestens in der wärmeren Jahreszeit! Schlechtsitzende Schuhe, unzählige Runden auf dem Fußballfeld und das alltägliche Herumlaufen fordern ihren Tribut und sind die Ursache für Schwielen an den Fersen, trockene und raue Haut und unansehnliche Füße!

Schritt 1 – Hauptwaschgang!

Das wieder hinzubekommen, ist eigentlich ganz einfach: Starte erst einmal damit, die abgestorbene Haut und die Hornhaut zu entfernen. Einfacher geht das, wenn Du die Füße vorher in warmem Seifenwasser einweichst.

Nicht nur, dass Deine Füße ohne Hornhaut und abgestorbene Hautzellen einfach besser aussehen, sie bleiben dadurch auch gesund. Denn tote Haut kann aufweichen und bietet in diesem Zustand ein perfektes Milieu für Bakterien und Pilzsporen.

Tipp: Sand ist im Übrigen ein tolles Peeling! Dies insbesondere mit einer Kombination aus Salzwasser. Also nutze dieses natürliche Peeling, wenn Du im Urlaub bist!

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Schritt 3 – Power-Tuning!

Vernachlässigst Du Deine Fußnägel, so wird man sagen, dass Du keinen Wert auf Details legst und – schlimmer noch – Dich nicht um die Stellen kümmerst, die nicht oft ans Tageslicht kommen.

Deine Suche nach einem Top Werkzeug hat mit der Niegeloh Fußnagel-Zange ein Ende! Ihre speziell gekrümmten Zangen machen aus dem Nägelschneiden ein Kinderspiel. Auch hier lohnt sich vorab ein Einweichen der Füße in warmem Seifenwasser, damit die Nägel aufweichen und leichter zu schneiden sind.

Schneide Deine Fußnägel immer waagerecht von Rand zu Rand und vermeide dabei einen Schnitt der Seiten. Denn dann läufst Du Gefahr, dass die Nägel in die Ränder einwachsen. Perfektionisten runden die Ecken und Kanten mit einer Feile ab. So sehen die Fußnägel nicht nur besser aus, sondern vermeiden dadurch auch das unangenehme Hängenbleiben an Socken und Strümpfen!

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Schritt 4 – Feinabstimmung!

Anders als unsere Hände kommen unsere Füße kaum an das Tageslicht. Das macht sie besonders anfällig für Sonnenbrand. Noch schlimmer sind Ergebnisse aus Studien, wonach Melanome an Füßen eher zum Tode führen, als Hautkrebszellen an anderen Stellen des Körpers. Dies geschieht, weil wir den Füßen kaum Beachtung schenken und Symptome damit zu spät erkennen!

Also überprüfe Deine Füße regelmäßig auf Muttermale oder Flecken und vergiss nicht, auch die Füße mit einer Sonnencreme zu schützen.

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